SEMPLICEMENTE SIEDI





"Semplicemente siedi, senza aspettative, con qualcuno che è nel dolore, nella paura o nella solitudine o anche nella disperazione, senza cercare di aggiustarli in alcun modo, di manipolare la loro esperienza per farla adattare alla tua idea di come 'dovrebbe essere'; ascolta solamente, senza giocare il ruolo di “esperto” o “guru illuminato” o di “quello che sa”; sii solo totalmente disponibile a chi è di fronte a te, e cammina con loro attraverso il fuoco, stringi le loro mani quando davvero sono a terra.

Ecco come ci si comincia a guarire l’un l’altro, attraverso l’amore.

Oltre ogni ruolo, non protetti, irrisolti, indifesi, davvero allora ci incontriamo."


Jeff Foster

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

LA VOLPE: ANIMALE TOTEM

Immagine
Vi sono vari modi per contattare il proprio animale di potere. Si può fare un viaggio sciamanico, si può chiedere la visione nei sogni o ancora possiamo andare in un bosco e camminare fino a quando non incontriamo l'animale. E con l'animale instauriamo un contatto visivo. L’Animale Totem, conosciuto anche come Animale di Potere, Guida Sciamanica, Animale Medicina ecc… è un’energia astrale portatrice di simboli che dona capacità e verità particolari a seconda della sua natura e a seconda della natura della persona in cui si manifesta. Nelle culture sciamaniche di tutto il mondo la connessione con gli Animali di Potere è fondamentale. L’Animale di Potere, attraverso il suo riconoscimento ed in alcuni casi attraverso un’ iniziazione, dona le sue qualità alla persona che lo invocare realizzando così un legame che può durare anche per tutta la vita. Ogni Animale ha un significato diverso La volpe rappresenta la furbizia usata per fini personali per difendere la propr
Continua a leggere

13 CIBI CHE ABBASSANO LA GLICEMIA

Immagine
L’alimentazione moderna tende a causare valori elevati della glicemia che nel tempo possono causare diabete, infiammazione e favorire l’insorgenza del cancro. Come ha spiegato l’epidemiologo Franco Berrino , avere una glicemia bassa è fondamentale per mantenersi in salute e fare prevenzione, in particolare: “Le donne che hanno una glicemia più alta, seppure all’interno dei valori normali, hanno un rischio più del doppio di ammalarsi di cancro alla mammella” Abbassare la glicemia con l’alimentazione Alcune sostanze come la cannella e il cromo sono molto utili per abbassare la glicemia. Inoltre, consumare cibie bevandeche abbiano un basso indice glicemico (GI) permette di tenere bassa la glicemia. Ciò significa che questi alimenti non aumentano la glicemia e permettono di evitare un picco di zuccheri nel sangue. Oltre a cambiare dieta, è importante anche rimanere attivi e fare esercizio fisico. Vediamo di seguito 13 cibi che non alzano la glicemia e quindi permettono di manten
Continua a leggere

IL PURO AMORE DELLA MAESTRA ASCESA LADY ROWENA

Immagine
Il Puro amore e senza aspettative è quel che porta la Maestra Rowena. Tutto ciò che non è mosso dall'interesse personale ma dalla forza spirituale ci viene trasmessa dalla Maestra Ascesa Lady Rowena. Come protettrice e custode del Raggio del Divino Amore è lei che ci permette di raggiungere quello Spazio di Amore pieno di grazia e di fiducia. Lady Rowena è la Signora del Terzo Raggio, dopo il Secondo Raggio Dorato del Maestro Veneziano, Lady Rowena custodisce il Raggio Rosa. È responsabile di portare alle persone Amore puro, intelligenza, verità e sentimenti che ci uniscono in fraternità e sorellanza, dando tutto senza aspettarsi nulla in cambio. Il regno eterico di Lady Rowena si trova nel sud della Francia. Questo luogo si chiama Chateau de Liberté ( Castello della Libertà ). La sua frequenza musicale si trova nel concerto per pianoforte n. 1 di Frederic Chopin. I suoi colori sono rosa, blu e oro . Il fiore a lei dedicato è il Giglio e i suoi simboli: la colomba bi
Continua a leggere